植物のある
​暮らし
 

中医学の学校で習った 10 月のテーマは身体を温め肺を潤す薬膳茶と秋の日の茶菓のお話しです

私の胃を守る四か条など、ヤロウやその他のハーブを暮らしに取り入れる健康管理について綴っています。

真夏にカラダの熱を取り去り消化にも良いとされる薬膳菓子と薬膳茶について紹介します。

寒い季節を迎える前の夏の日の手仕事、庭の植物（ハーブ）を使った入浴剤作りについて綴っています。