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シーズナルティー
1 day レッスン
季節にぴったりの
心とカラダを整える
お茶について
ご一緒に学んでいきます
レッスン内容
中医学やフィトセラピーに基づいたセルフケアで心とカラダを整えるお茶について学びます。
・ブレンド茶の試飲（テーマ にはハーブをひとつだけ提示しています）
・レジュメ
・季節に応じたワンポイント薬膳
受講スタイル
について
オンラインレッスン
クラスは オンライン受講です。
受講時間
について
月〜土曜日 15:00 - 16:00
日曜日 11:00 - 12:00
受講日程と
テーマ
＜ 1 月クラス＞
冬の季節に体の内側からキレイになるためのお茶
紅花（キク科）編
＜ 2 月クラス＞
美肌になるを意識するお茶
ハイビスカス（アオイ科）編
＜ 3 月クラス＞
意識的に気持ちを落ち 着かせてみるリラックスしたい時のお茶
カモミール編（キク科）
＜ 4 月クラス＞
疲労からの回復を意識するお茶
たんぽぽ編（キク科）
＜ 5 月クラス＞
夏の暑さに体を慣らすためのお茶
エルダーフラワー編（レンプクソウ科）
＜ 6 月クラス＞
梅雨の季節のためのお茶
ウーロン茶編（ツバキ科）
＜ 7 月クラス＞
体にある余分な熱を取り去るお茶
薄荷編（シソ科）
7/10（締切 6/30）
7/12（締切 7/2）
レッスンのテーマ
本格的な夏がやってきます。体のほてりを取ってくれるお茶について学びましょう。
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