こんにちは
心とカラダを整える
ハーバルセラピストのたかこ
更年期ママが笑顔を取り戻す
暮らしのサポーターです。
ゴールデンウィークは、例年
家族とともに山で暮らしています。
仕事を持つ家族が休日を取得し
今年も出かけることになりました。
5 月の山の空気は清々しく
寒さも和らいで過ごしやすくなっています。
庭の花もたくさん咲いていることでしょう。
そんなことを想像しながら
前夜はいつもより早めに就寝しました。
気持ちがワクワクしていたのか
当日の朝は 4 時前に目覚めてしまいました。
身支度を整え、荷物の点検をし
全て終わっても、まだまだ朝は明けたばかり。
家族は誰も起きてきません。
それで、
時間を持て余し、アロマを調合しました。
山の家はすでにフィトンチッドなど
心と体がふわーとほぐれるほどの
芳しさにあふれているので
アロマテラピーは必要ないのですが
洗面所やトイレなどの水場に
可愛らしいアロマストーンを飾っています。
今回、新しいブレンドを作って
ちょっとだけ香らせてみようと思い立ったんですね。
思いつきで 2 本の香りの水を作りました。
今、バーム作りのテキストを作っています。
バームを香りづけするために
いろいろ精油のブレンドを考えていたので
どんな香りのするブレンドになるのか
試しに作ってみたというのもあります。
下にアロマの調合レシピをお伝えしましょう。
ラベンダー・スーパー＋ユーカリ・ラディアタ＋マンダリン
スッキリとしながらも内観させる働きがある香り。
夜などリラックスタイムに良いでしょう。
マンダリンを含むため緑いろの香りの水です。
緑いろはマンダリンの果皮の色合いです。
ロックローズ＋ゼラニウム・エジプト＋オレンジ・スィート
温かみのあるシトラスフローラルノート。
オレンジを含むため黄色い香りの水です。
また、香りの水そのものが
ボタニカルカラーで染まっているので
アロマストーンの純白を守るために
裏側に数滴落として香りを楽しみます。
アロマストーンは
写真のエンジェルもありますが
他にも椿の花型や雪の結晶型もあり
山の家では 3 箇所にしつらえています。
このアロマレシピは
気持ちをほっとほぐしてくれて
心身ともにリラックスさせてくれるでしょう。
こちらのアロマストーン用の香りの水は
アロマストーンとのセットで販売しています。
お問合せやお申込みは、下のボタンから承ります。
これから 5 月の山の家シリーズが始まります。
しばらく、
お付き合いいただけたら嬉しいです。
アロマとハーブで
ありのままでいられる暮らし
起糸でした。
バイバイ。
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